能用艾葉天天泡腳驅(qū)寒嗎？什么草藥泡腳可以祛濕驅(qū)寒？
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2021-12-24
艾葉既是一種中藥材、也是一種食材，它有散寒祛濕、溫經(jīng)止痛、***止血的效用，那么能用艾葉天天泡腳驅(qū)寒嗎?什么中草藥泡腳可以祛濕驅(qū)寒?
能用艾葉天天泡腳驅(qū)寒嗎?
用艾葉泡腳調(diào)理體寒是比較有效的，艾葉有驅(qū)寒、祛濕的效用，泡劇本來就可以激***液循環(huán)，如果加上艾葉一同泡腳，就可以有助于體內(nèi)寒氣、濕氣的排泄，所以對于體寒的人來說，用艾葉泡腳是非常好的。
泡腳的時(shí)候，人體內(nèi)的經(jīng)脈會(huì)被疏浚，陽氣會(huì)獲得提升，所以可以有效性掃除體內(nèi)的寒氣。現(xiàn)在的人生活都很忙碌，很少展開運(yùn)動(dòng)鍛煉，體內(nèi)的寒濕之氣很重，這時(shí)候每天晚上用艾葉泡腳是非常有益的。
艾葉泡腳雖然可以調(diào)理體寒，但要長期堅(jiān)持才有效果，如果想三兩天就看到功效是很難的;所以說天天泡是沒有問題的。
什么藥草泡腳可以祛濕驅(qū)寒?
1、生姜
生姜不僅是日常生活中常見的一種調(diào)味食品，還是一種特性溫?zé)帷C(jī)能強(qiáng)勁的藥材，它兼具解表散寒、溫中***、***祛濕的功用，用來泡腳能夠迅速有效性地除去人體內(nèi)的濕氣和寒氣。
2、藿香
藿香是一種味道香氣、化濕健脾的草藥，在熱水中加入藿香來泡腳可以有效性調(diào)理濕寒體質(zhì)，加快人體血液循環(huán)和新陳代謝，從而迅速排出人體內(nèi)的濕氣和寒氣，緩和相關(guān)的不適癥狀。
3、花椒
花椒具溫中***、殺蟲止痛、***燥濕的效用，在熱水中加入花椒來泡腳，能夠有效性加快人體的血液循環(huán)，提升人體內(nèi)的陽氣，從而減輕濕氣和寒氣蘊(yùn)積的狀況，緩和食欲不振、疲憊無力、四肢僵冷等不適病癥。
4、艾草
艾草特性溫?zé)幔邷亟?jīng)散寒、調(diào)經(jīng)安胎、******的功用，對于體內(nèi)濕氣和寒氣較重的人群而言，艾草泡腳能夠起到提升陽氣、調(diào)經(jīng)止痛、******的效用，能夠迅速有效性地除去人體內(nèi)的濕氣和寒氣。
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