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開(kāi)水配枸杞喝有什么好處？枸杞水真的會(huì)***嗎？

75 閱讀 2022-01-25

導(dǎo)讀

　　枸杞味甘、性平;歸肝、腎、肺經(jīng);質(zhì)潤(rùn)氣和，可升可降;具備***益精，養(yǎng)肝明目，潤(rùn)肺生津等效用，那么開(kāi)水配枸杞喝有什么好處?枸杞水真的會(huì)***嗎?　　開(kāi)水配枸杞喝有什么好處?　　喝枸杞水具備滋陰養(yǎng)腎、明目清肝火的效用。枸杞子有著清肝膽之火的功

　　枸杞味甘、性平;歸肝、腎、肺經(jīng);質(zhì)潤(rùn)氣和，可升可降;具備***益精，養(yǎng)肝明目，潤(rùn)肺生津等效用，那么開(kāi)水配枸杞喝有什么好處?枸杞水真的會(huì)***嗎?

　　開(kāi)水配枸杞喝有什么好處?

　　喝枸杞水具備滋陰養(yǎng)腎、明目清肝火的效用。枸杞子有著清肝膽之火的功用，對(duì)雙眼干燥、腰膝酸軟、潮熱多汗、晚上兄弟心熱、煩躁等都有不錯(cuò)的效用。

　　枸杞子味道優(yōu)異，既可干食，也可直接泡水飲水，但需留意的是，對(duì)于脾胃虛寒的人，枸杞因微涼，不宜久食，會(huì)加重脾胃陽(yáng)虛的這種病癥。假如有***病癥，可以在枸杞水里加些五味子，具備收斂養(yǎng)陰的效用，能調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功用。假如平時(shí)心情不好，可以加入茉莉花、玫瑰，改善心態(tài)。若同時(shí)存在肝腎陰虛，同時(shí)伴有性格缺乏、平日倦怠乏力，可用黃芪或太子參開(kāi)展***，以達(dá)到***養(yǎng)的效用。

　　枸杞水真的會(huì)***嗎?

　　中醫(yī)認(rèn)為，枸杞子具***益精、養(yǎng)肝明目、潤(rùn)肺止咳的功用。現(xiàn)代研究說(shuō)明，枸杞富含大量胡蘿卜素、維他命、人體必要的蛋白質(zhì)、粗脂肪和磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)素物質(zhì);其中，維生素C的含量比橙子高，β—胡蘿卜素含量比胡蘿卜高。

　　枸杞可以***，但是單味使用效用不佳，所以對(duì)于腎虛的人群來(lái)說(shuō)，并不提議單獨(dú)用到枸杞。

　　如在六味地黃丸中加入菊花和枸杞，就成了能***陰、補(bǔ)肝血的杞菊地黃丸，枸杞入藥制成的五子衍宗丸，中醫(yī)認(rèn)為有助孕的效用。

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