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經(jīng)期可以用紅棗泡枸杞嗎？經(jīng)期喝紅棗枸杞茶有什么注意事項(xiàng)？

59 閱讀 2022-01-26

導(dǎo)讀

　　紅棗枸杞對(duì)于人們的健康具有十分多的幫助，可以協(xié)助人們起到***養(yǎng)氣的功用，因此人們不時(shí)會(huì)把兩者泡在一起當(dāng)水喝，甚至也會(huì)在一些湯中加入枸杞和紅棗。那么經(jīng)期可以用紅棗泡枸杞嗎?經(jīng)期可以喝紅棗茶枸杞茶嗎?　　經(jīng)期可以用紅棗泡枸杞嗎?　　紅棗具滋

　　紅棗枸杞對(duì)于人們的健康具有十分多的幫助，可以協(xié)助人們起到***養(yǎng)氣的功用，因此人們不時(shí)會(huì)把兩者泡在一起當(dāng)水喝，甚至也會(huì)在一些湯中加入枸杞和紅棗。那么經(jīng)期可以用紅棗泡枸杞嗎?經(jīng)期可以喝紅棗茶枸杞茶嗎?

　　經(jīng)期可以用紅棗泡枸杞嗎?

　　紅棗具滋陰***的效用，婦女常喝枸杞紅棗泡的水對(duì)身軀有益處。經(jīng)期如果出血量較多的話，要中止飲用。如果平時(shí)經(jīng)血量不多，經(jīng)期也可以適度喝紅棗枸杞泡的水。

　　經(jīng)期可以喝紅棗茶枸杞茶嗎?

　　1、適度別喝過(guò)度

　　在夏季和陰虛體質(zhì)的人應(yīng)縮減枸杞的用量。因?yàn)殍坭叫愿?，平易近人，用量過(guò)分能致使上火，更是是生吃時(shí)更應(yīng)減小用量。枸杞子適于體質(zhì)弱小、抵抗力差的人服藥，但再好的東西，過(guò)量了，也會(huì)引致副作用。食用過(guò)量還會(huì)引致流鼻血。

　　2、并非人人可飲

　　枸杞雖然有著很好的滋補(bǔ)和***效用，但也不是所有的人都合適服用的。由于它溫?zé)嵘碥|的效用相當(dāng)強(qiáng)，正在感冒發(fā)燒、身軀有炎癥、腹瀉的人比較好別吃。

　　虛寒的人服藥會(huì)有滑脫泄瀉之弊，有內(nèi)熱未清慎用。有的人枸杞子吃太多導(dǎo)致雙眼紅紅脹脹不舒服，視力模糊。

　　3、直接嚼效果好

　　用枸杞子泡水或煲湯時(shí)，其中的藥效并不能全然發(fā)揮出來(lái)。由于受水溫、浸泡時(shí)間等因素的影響，枸杞子中只有部分藥用成份能獲釋到水或湯中。

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