“連雨不知春去，一晴方覺夏深。”轉(zhuǎn)眼，2020已快過半，而今年的第十個(gè)節(jié)氣——夏至也即將要來了。夏至過后，不僅氣溫會越來越高，江淮一帶更是陰雨連綿。高溫燥熱天氣，如何安排好兒童飲食，嬰兒輔食有哪些?伊威來教你!

　　一、夏至節(jié)氣食物

　　中國民間有“冬至餛飩夏至面”的說法，夏至吃面是很多地區(qū)的習(xí)俗，并且形成諺語：“吃過夏至面，一天短**”。夏至來臨之時(shí)，用伊威有機(jī)面條給寶寶做一頓降火開胃的涼面吧。

　　食材：土豆1個(gè)、胡蘿卜1個(gè)、荷蘭豆適量、伊威有機(jī)面條1包，伊威深海魚腸1根

　　做法：荷蘭豆、土豆、蘿卜全部切成細(xì)絲，下鍋煮熟后撈出備用;魚腸切絲備用;鍋中加入適量水，沸騰后將伊威嬰幼兒DHA有機(jī)營養(yǎng)面條入鍋，大水煮3-5分鐘，轉(zhuǎn)小火煮至軟熟，盛出過涼水，加入魚腸絲、荷蘭豆絲、土豆絲、蘿卜絲，多彩涼面就完成了。葷素搭配，媽媽們還可以撒上一些伊威家的肉酥，寶寶的胃口更好了~

　　這道多彩涼面，選用豐富的食材，色彩多樣，營養(yǎng)均衡，是寶寶夏日餐食優(yōu)先。此外，有機(jī)面條以及深海魚腸都含有能幫助寶寶智力發(fā)育的DHA，所以還是一道不可多得的益智食譜。美好的夏天，從一碗美味營養(yǎng)的多彩涼面開始吧。

　　二、夏日健康飲食

　　1、寶寶胃口不好

　　夏季天氣炎熱，寶寶胃口會變差，這時(shí)候可以吃的嬰兒輔食有哪些呢?媽媽們可以添加一些開胃的輔食佐餐，提升寶寶的食欲。

　　伊威營養(yǎng)肉酥精選新鮮豬后腿肉，含肉量多，營養(yǎng)均衡，幫助寶寶補(bǔ)充蛋白質(zhì)及鈣鐵鋅等營養(yǎng)，肉酥纖維細(xì)膩，口感香酥，開味解饞，很適合咀嚼和消化能力尚在發(fā)育中的寶寶，是一款可以增加寶寶食欲，促進(jìn)身體發(fā)育的嬰兒輔食。

　　2、夏天易缺鋅

　　如果寶寶胃口不好，經(jīng)常感冒、***低下，甚至出現(xiàn)了喜歡吃頭發(fā)、紙片、泥土等異食癖情況，媽媽們就需要警惕了——寶寶可能會缺鋅了，需要適量添加含鋅量高的輔食。補(bǔ)鋅嬰兒輔食有哪些?

　　伊威嬰幼兒牛肉胡蘿卜粉科學(xué)配比牛肉、胡蘿卜，采用濃縮工藝更大限度地保留原料中的鋅、蛋白質(zhì)、β-胡蘿卜素等營養(yǎng)，醇香原味，細(xì)細(xì)的微粉，更好消化吸收。

　　夏天寶寶愛流汗，易缺鋅，愛寶貝要用“鋅”。伊威嬰幼兒牛肉胡蘿卜粉小袋分裝，開袋即食，媽媽們可以溫水沖調(diào)，更好給寶寶補(bǔ)鋅，還可以將牛肉胡蘿卜粉與伊威嬰幼兒多維紅菜粉搭配，加至米粉、粥等輔食中一起食用，營養(yǎng)美味，讓寶寶胃口大開就這么簡單。

　　夏至將至，如何安排兒童飲食，適合寶寶吃的嬰兒輔食有哪些?伊威幼兒輔食，與寶寶一起解鎖夏至節(jié)氣食物，同時(shí)將健康飲食進(jìn)行到底，讓寶寶胃口好、身體棒。