霍山鐵皮石斛被稱作中華民族九大仙草**，由此可見其功效與作用非常之高。自漢末至今，在《本草綱目》、《神農(nóng)本草經(jīng)》等好幾部經(jīng)典著作上都記述著霍山石斛擁有滋陰清熱、健脾養(yǎng)胃生津止渴、增強(qiáng)抵抗力的作用功效。是難能可貴的養(yǎng)生上品，而且男孩和女孩

　　腹部按摩是中醫(yī)按摩養(yǎng)生的手法，正確的腹部按摩有助于緩解***、腹瀉、腹脹等問題，如何按摩是正確的按摩方法?讓我們了解一下?！　≌_的腹部按摩手法。　　一般選擇在晚上睡覺前和早上起床前進(jìn)行，排尿，洗凈雙手，取仰臥位置，雙膝屈曲，精力集中，呼

　　夏季是陽氣**盛的季節(jié)，天氣炎熱而生機(jī)旺盛。此時氣血運(yùn)行旺盛，活躍于機(jī)體表面，更是養(yǎng)心的比較好時期。但是到了夏季，心臟疾病患者增多?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》有云：“火熱為夏，內(nèi)應(yīng)于心，心主血、藏神”，中醫(yī)認(rèn)為夏天陽氣**熾烈，一旦陽氣過剩、心火過旺，不僅

　　艾葉是植物艾草的葉子，是生活中**常見的中藥材，也是人們泡腳的比較好選擇。用它煮水泡腳，對人類身體有多種好處，那么艾葉泡腳的功效與作用禁忌有哪些呢?艾葉泡腳能治感冒嗎?艾葉泡腳能治月子病嗎?接下來一起來看看~ 　　一、艾葉泡腳的功效與作用

　　現(xiàn)在喜歡泡腳的朋友們越來越多，我們經(jīng)常泡腳的朋友們應(yīng)該都知道經(jīng)常泡腳可以緩解疲勞，促進(jìn)血液循環(huán)，還可以增強(qiáng)睡眠效果，那么泡腳能祛除體內(nèi)濕氣嗎?接下來就為大家介紹。 　　泡腳能去除體內(nèi)的濕氣嗎? 　　泡腳可以去除體內(nèi)的濕氣。泡腳是一種健康

　　葛根粉是**狀物質(zhì)，也是現(xiàn)在健康食品市場上受歡迎的產(chǎn)品，據(jù)說有很棒的效果，葛根粉的效果和作用是什么呢接下來介紹一下。 　　葛根粉的功效與作用有哪些。 　　1.解酒。 　　葛根粉中的黃豆苷可以分解酒的主要成分乙醇，減少乙醇對大腦的傷害，減

　　人參具有豐富的營養(yǎng)價值，有助于調(diào)整身體。用人參浸水是非常簡單常見的人參吃法。人參浸水每天都能喝嗎?接下來一起調(diào)查一下吧。 　　人參可以浸水每天喝嗎? 　　人參浸水不能每天喝。人參本性溫暖，具有很大的補(bǔ)充效果，常用于調(diào)節(jié)血?dú)馓撊?、食欲不?

　　人參一直是補(bǔ)氣養(yǎng)神的好東西，人參浸水**能保健養(yǎng)生，枸杞加倍效果。讓我們具體看看人參枸杞浸水喝的效果。 　　人參枸杞浸水喝的效果。 　　1.***。 　　人參和枸杞都是滋養(yǎng)類的中藥，一起浸水喝有一定的***作用，但不能過量服用。 　　2.美白

　　黃芪是滋養(yǎng)類的藥草，對我們的預(yù)防和***有很多好處，美容養(yǎng)顏有很多好處，經(jīng)常用來泡水喝，黃芪每天可以泡水喝嗎? 　　黃芪可以每天泡水喝嗎? 　　黃芪可以每天泡水喝。黃芪泡水有保護(hù)腸道健康的作用，可以促進(jìn)腸道蠕動，也可以保持腸道菌群的平衡，