在傳統中醫里邊，決明子屬于一味常見的‘瀉肝火、清肝熱’的中藥材，并且決明子使用方法也是非常簡單的，日常生活中直接用它泡水喝就能夠起到養生的作用。

　　堅信也有許多朋友有喝決明子茶的遭遇，但對于決明子的養生的藥用價值，大不碰朋友還是挺模糊的，現在就和朋友們介紹一下有關決明子泡水喝的幾類益處，恰當應用得話對我們的健康益處多多!

　　決明子泡水喝有什么作用?決明子有什么功效?

　　1、決明子泡水喝，能夠瀉肝火以緩解目赤腫痛

　　中醫里邊覺得肝通竅于雙眼，肝和眼睛中間擁有緊密的關聯，因此在我們肝內熱邪較重的時長，眼睛部位通常表現出一些不良反應。

　　例如在我們某一時間段內肝火比較重的話，往往就會伴隨眼睛腫疼、眼球發紅、眼尾澀痛的感覺，對于這類眼周的不適感，大家直接用一些決明子泡水喝就可以獲得合理換的。

　　倘若比較了解中藥功效得話，大家也可以根據狀況將決明子同菊花、蒺藜、青葙子、木賊草等一起搭配煎湯口服，其能有效緩解肝火等引起的目赤腫痛之癥。

　　2、決明子泡水喝，能夠清肝熱以緩解目中生翳

　　肝熱較重的話，除了能造成外部目赤腫痛之癥外，還能夠讓人發生眼睛里面發生目中生翳所感，也就是常說的看東西有黑點、有身影等狀況，對于此類狀況直接用決明子泡水喝是可以適度緩解的。

　　特別是夏秋時節，內火蘊結、肝火上炎的時間，我們時常就會出現看東西有黑點，或是面前有小蚊子舞動的感覺，若是生活中常喝一些決明子水的話，是能夠有效防止這類問題發生的。

　　此外，我們還可以將決明子和野菊花、霜桑葉、生地黃、夏枯草、車前草等一起煮水喝，其清肝熱以除目中之翳的功效更好。

　　3、決明子泡水喝，能夠益肝陰以緩解眼睛昏花

　　正常身體本就是一個陰陽調和狀態，倘若肝火較重的話，當然會有陰虛之癥，而肝陰不足得話，很容讓人發生眼睛昏花、視物模模糊糊等不適，對于此類眼病，應用決明子泡水喝一樣是能夠見效的。

　　但是對于肝陰不足等引起的以上眼病，我們除了應用決明子泡水喝以外，還應當適度的加一些滋潤之藥合用。例如把它和熟地黃、枸杞、菟絲子、蔓荊子、密蒙花等搭配應用，其益肝陰以明目地功效更強。

　　此外，據一些古書當中記述，倘若身患夜盲之癥得話，將決明子和蒼術、地膚子、谷精草等搭配應用是可以合理緩解的。這一用法盡管不曾有親身試著，但要來古人說的也是有一定道理的。

　　4、決明子泡水喝，能夠潤腸燥以緩解大便不暢

　　中醫具備很強大的整體觀，倘若肝內有熱得話，從而也會造成一身的陰陽失衡。若是當體內熱邪偏重、體液虛損得話，腸胃會出現津液不足的現象，從而也會有大便干硬受阻等不適。

　　而決明子不但在清瀉熱火方面比較合理，同時其中含有大量的油脂類、蒽醌類等成分，這種相關成分都是能夠幫助我們具有潤腸通便的作用。

　　因此當生活當中出現一些腸道不通之癥得話，也是完全可以應用決明子泡水喝的。倘若方便的話我們也可以將決明子粉碎，再將它裝到紗布袋或是無紡布袋內泡茶，那樣則能充分發揮它的藥用價值。